140
有一天，他来到一个山脚下。只见一片绿草丛中，一位牧童骑在牛背上，吹着横笛，笛声悠扬，逍遥自在。
年轻人走上前去询问：“你看起来很快活，能教给我解脱烦恼的方法吗?”
年轻人试了试，不灵。于是，他又继续寻找。
年轻人来到一条河边。看见一位老翁坐在树下，手持一根钓竿，正在垂钓，他神情怡然，自得其乐。年轻人走上前去鞠了一个躬：“请问您能赐我解脱烦恼的办法吗?”
老翁看了他一眼，慢声慢气地说：“来吧，孩子，跟我一起钓鱼，保证你没有烦恼。”
年轻人试了试，还是不灵。
于是，他又继续寻找。不久，他来到一个山洞里，看见洞内有一个老人独坐在洞中，面带满足的微笑。
老人笑着问：“有谁捆住你了吗?”
“没有。”
“既然没有捆住你，又谈何解脱呢?”
感悟：
许多习惯忧虑的人如同故事中的年轻人一样，不愿让自己放松下来，老爱自己找麻烦。当他们在感慨活着很累的时候，不知有没有想过，生活本来无意与他作对，和他过不去的一直是自己！
141
苦乐全在你心
有一次，英国游客杰克到美国观光，导游说西雅图有个很特殊的鱼市场，在那里买鱼是一种享受。
他们去了鱼市场，那天，杰克发现市场并非鱼腥味刺鼻，到处是鱼贩们欢快的笑声。他们面带笑容，像配合默契的棒球队员，让冰冻的鱼像棒球一样，在空中飞来飞去，大家互相唱和：“啊，5条带鱼飞到明尼苏达去了。”“8只螃蟹飞到了堪萨斯。”这是多么和谐的生活，充满乐趣和欢笑。
鱼贩说，几年前的鱼市场是一个没有生气的地方，大家整天抱怨，后来，大家认为与其每天抱怨沉重的工作，不如改变工作的心情。于是，他们不再抱怨生活本身，而是把卖鱼当成一种艺术。他们创造了鱼市场中的奇迹。
鱼贩说，这种工作的气氛还影响了附近的上班族，他们常到这里来和鱼贩用餐，使自己拥有乐于工作的好心情。鱼贩已经习惯了给这些不顺心的人解疑释惑：“实际上，并不是生活亏待了我们，而是我们期望值太高，以至于忽略了生活本身。”
有时候，鱼贩们还会邀请顾客参加接鱼游戏。即使是怕鱼腥味的人，也很乐意在热烈的掌声中一试再试，意犹未尽。
感悟：
梁启超先生讲过一个重要的人生态度：“须知苦乐全在主观的心，不在客观的事。”即使你所处的环境很恶劣，但只要你能真心地去追寻，快乐就会到来。
142
球王贝利刚刚入选巴西最著名的球队——桑托斯足球队时，曾经因为过度紧张而一夜未眠。他翻来覆去地想着：“那些著名球星们会笑话我吗？万一发生那样尴尬的情形，我有脸回来见家人和朋友吗？”
他甚至无端猜测：“即使那些大球星愿意与我踢球，也不过是想用他们绝妙的球技，来反衬我的笨拙和愚昧。如果他们在球场上把我当做戏弄的对象，然后把我当白痴似的打发回家，我该怎么办？”
一种前所未有的怀疑和恐惧使贝利寝食不安。虽然自己是同龄人中的佼佼者，但忧虑和自卑却使他情愿沉浸于失望，也不敢真正迈进渴求已久的现实。
最后，贝利终于来到了桑托斯足球队，那种紧张和恐惧的心情，简直没法形容：“开始正式练球了，我已吓得几乎快要瘫痪。”他就是这样走进一支著名球队的。贝利原以为刚进球队只不过练练盘球、传球。哪知第一次，教练就让他上场踢主力中锋。紧张的贝利半天没回过神来，双腿像长在别人身上似的，每次球滚到他身边，他都好像是看见别人的拳头向他击来。但当贝利迈开双腿，便不顾一切地在场上奔跑起来时，他渐渐忘了是与谁在踢球，甚至连自己的存在也忘了，只是习惯性地接球、盘球和传球。在快要结束训练时，贝利已经忘了桑托斯球队，以为又是在故乡的球场上练球了。
感悟：
忘掉自我，专心投入到你当前要做的事情上去，可以让你克服紧张情绪，保持一种泰然自若的心态。这样，快乐也会不期而至。
143
临行之前，上帝问快乐之神：“你准备把它们撒在什么地方呢?”
快乐之神胸有成竹地回答说：“我已经想好了，准备把这些种子放在最深的海底，让那些寻找快乐的人，经过大海惊涛骇浪的考验后，才能找到它。”
上帝听了，微笑着摇了摇头。
快乐之神思考了一会儿，继续说：“那我就把它们藏在高山之上吧，让寻找快乐的人，通过艰难跋涉才能发现它的存在。”
上帝听了之后，还是摇了摇头。
快乐之神茫然了。
上帝意味深长地说：“你应该把快乐的种子撒在每个人的心底。因为，人类最难到达的地方，就是他们自己的心灵。”
感悟：
其实每个人的心中都有颗快乐的种子，你能做的事情就是每天都辛勤地浇灌自己的心田，这颗种子自然会发芽、生枝、长叶，最后开花、结果，快乐就会与你相随。
144
有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。” 幸福掌握在自己手中，幸福不是给别人看的，与别人无关，重要的是自己心中充满快乐。
一个阳光灿烂的早晨，风烛残年的富翁坐在自家豪宅门口，看着门前来来往往的行人。
有几个年轻人说说笑笑地走近了，他们满脸稚气，质朴的衣着下透出无法掩饰的青春神采。
富翁很悲哀，心想：如果我能回到他们那样的年龄，即使只给我一年，我也愿意献出全部的财富。
年轻人也看到了富翁和他身后金碧辉煌的豪宅，禁不住连连感叹：要是能拥有富翁十分之一的财富，为此付出任何代价都在所不惜。
年轻人看到富翁拥有的财富之后，心里很嫉妒，他们觉得上帝很不公平。
阳光下，富翁和年轻人的心情都很灰暗。
此时，一个乞丐躺在豪宅墙外的马路边晒太阳，并把自己的旧衣裳一件件拿出来，晒在路边的树枝上。
他眯起双眼，在灿烂的晨光中开始打盹。
他没看见富翁，也没看见年轻人。
他只看见了遍地阳光。
感悟：
每个人都拥有令人羡慕的资本。一味地艳羡、嫉妒别人，反而会遗忘自身的珍宝。珍惜眼前的快乐，你的世界便不会被忧愁的阴云遮蔽，你就是最幸福的。
145
一天，一个瞎子和一个瘸子结伴去寻找一种仙果，他们一直走呀走，翻山越岭，历经千辛万苦，头发开始斑白。有一天，瘸子对瞎子说：“天哪！这样下去哪有尽头？我受不了了。”“老兄，只要心中存有希望，一定会找到的。”瞎子说。可瘸子执意要待在途中的山寨中，瞎子便一个人上路了。
由于瞎子看不见脚下的路，他逢人便问，人们也好心地指引他。尽管遍体鳞伤，可他心中的希望未曾改变。
终于有一天，瞎子到达了那座山，他全力以赴向上爬，快到山顶的时候，他感觉自己浑身充满了力量，好像年轻了几十岁。瞎子向身旁摸索，摸到了果子一样的东西，放在嘴里咬一口，天哪！瞎子复明了，什么都能看见，树木青绿，花儿鲜艳，小溪清澈，果子长满了山坡。他朝溪水俯身看去，自己竟变成了一个英俊年轻的小伙子！
他离开时没有忘记替同行而来的瘸子带上两个仙果，到山寨的时候，他看到瘸子已经变成了一个头发花白的老头，手里还拄着一根拐杖。瘸子认不出他了。当瘸子吃下那果子后，却丝毫未起任何变化。他们终于知道，只有靠自己的行动，才能换来成功和幸福。
大感悟：
天下没有免费的午餐，幸福也不可能凭空降临。如果想要得到幸福，就要用心去追求，坚定信念努力去争取。
146
生活不是攀比，幸福源自知足和珍惜
一天，上帝突发奇想：“假如让现在世界上的每一位生存者再活一次，他们会怎样选择呢？”于是，上帝授意给世界众生发一答卷，让大家填写。
答卷收回后，令上帝大吃一惊。请看他们各自的回答——
猫：“假如让我再活一次，我要做一只鼠。我偷吃主人一条鱼，会被主人打个半死。而老鼠呢？可以在厨房翻箱倒柜，大吃大喝，人们对它也无可奈何。”
鼠：“假如让我再活一次，我要做一只猫。吃皇粮，拿官饷，从生到死由主人供养，时不时还有我们的同类给它送鱼送虾，很自在。”
猪：“假如让我再活一次，我要当一头牛。生活虽然苦点，但名声好。我们似乎是傻瓜懒虫的象征，连骂人也都要说蠢猪。”
牛：“假如让我再活一次，我愿做一头猪。我吃的是草，挤的是奶，干的是力气活，有谁给我评过功，发过奖？做猪多快活，吃完睡，睡完吃，肥头大耳，生活赛过神仙。”
鹰：“假如让我再活一次，我愿做一只鸡，渴有水，饿有米，住有房，还受主人保护。我们呢？一年四季漂泊在外，风吹雨淋，还要时刻提防冷枪暗箭，活得多累呀！”
“假如让我再活一次，我愿做一只鹰，可以翱翔天空，任意捕兔捉鸡。而我们除了生蛋、报晓外，每天还胆战心惊，怕被捉被宰，惶惶不可终日。”
最有意思的是人的答卷。
不少男人一律填写为：“假如让我再活一次，我要做一个女人，可以撒娇、可以邀宠、可以当妃子、可以当公主、可以当太太、可以当妻妾……最重要的是可以支配男人，让男人拜倒在石榴裙下。”
不少女人的答卷一律填写：“假如让我再活一次，一定要做个男人，可以蛮横、可以冒险、可以当皇帝、可以当王子、可以当老爷、可以当父亲……最重要是可以驱使女人。”
上帝看完，气不打一处来：“这些家伙只知道盲目攀比，太不知足了。”他“哧哧”把所有答卷全都撕碎，喝道：“一切照旧！”
感悟：
幸福源自珍惜，生活不是攀比，真正的幸福来自于我们眼下所拥有的一切。西方有位哲人说过：“谁不知足，谁就不会幸福，即便他是世界的主宰也不例外。”
147
幸福其实就是一种付出
中东地区有两个内海——加利利海和死海。
加利利海是一个淡水湖，里面生存着很多生物，因耶稣基督曾在此地渔猎而享有盛名。海中盛产一种“圣彼得的鱼”（罗非鱼），这种鱼虽然外观丑陋，可是肉味鲜美，已成该地名产。加利利海边餐厅林立，都以售圣彼得鱼为主，来游览的旅客们常常因此大饱口福。
加利利海的岸边，老树枝叶茂密，树上百鸟云集，啼声悦耳，这是一个充满生趣的美丽世界!
相形之下，死海就没有这么活跃。死海的湖面在海平面以下392米，它的周围是一片无垠的沙漠，对岸则是约旦的领土。死海的水中含有很高的盐分，盐的比重很大，即使人掉进去时，身体会自然浮起而不会淹死。死海没有任何生物生存在其中，周围也没有半棵树，更听不到鸟儿的歌声。连死海上空的空气，都让人觉得沉重。从来没有一只住在沙漠上的动物，到岸边去喝水。因为如此，人们才会将其命名为“死海”吧。
两者为什么会有如此大的差别呢?
约旦河流入加利利海之后，又流了出来，最后归之死海。而每一滴水到了死海之后，都要被占有。死海把所有的东西都据为己有，只知进而不知出，因此它才会有一片死气沉沉的景象。
世间的事情都是如此，只有付出，才有回报。只取不予的做法，是永远不会有成就的。死海因为从未分给别人什么，它才会“死”在那里，人生也如此。
感悟：
人生的价值体现在奉献，而非索取。付出的人永远比索取的人幸福，因为只知索取的人只是得到了一个人的幸福，懂得付出的人，会把幸福与快乐和大家一起分享，从而使幸福成倍增长。
148
艾米莉的病发展到了药物都无法控制的地步。医生说，是好是坏，一切得靠她自己了。艾米莉躺在病床上，浑身酸痛难忍。丈夫乔治守候在她的床前。为了妻子，他已经半年多没有工作了，修鞋挣来的那点积蓄早已花得一干二净。
这一天，艾米莉正努力想睡着。这时候，乔治却兴奋地走进了病房，大声喊道：“艾米莉，上帝保佑，我们有救了!”
艾米莉看见乔治手里捧着一个精美的小礼盒。只听他高兴地说：“刚刚护士给你送来了这个礼物!不知是谁还在我们的账户里存了一大笔钱!足够给你治病了！真是太好了！”
打开礼盒后，艾米莉一下子呆住了。这是一款漂亮的紫水晶戒指，紫水晶清透亮丽，发出迷人的紫色光芒。
泪水慢慢地涌出了艾米莉的眼眶。曾几何时，拥有这样一款戒指一直是她最美好的一个梦啊。事过这么多年，它竟然来了!这是真的吗?
往事再次浮现在艾米莉的脑海里，那些日子才是她过得最开心的时候。她是镇上最漂亮的姑娘，有湖水一样迷人的眼睛和诱人的小酒窝。更重要的是，她还有一个倾心相爱的人。他和她常常在一棵大树下约会，他们一起唱歌、跳舞，说让人耳热心跳的悄悄话。他曾经把合欢花插到她的头上，许诺要给她一个隆重的婚礼，并给她戴上一款最漂亮的紫水晶戒指。从那时起，她就认定自己已经是他的人了。
可是，心上人在一次出海后，再也没有回来。听到这个噩耗时，她感觉自己也已葬身大海。后来，她嫁给了乔治，后来她想要个孩子，却未能如愿。再后来，失眠就来了……
难道那一次海难后他还活着?艾米莉抚摸着紫水晶戒指，一时百感交集。十年之痛啊，为了他，她竟浑浑噩噩过了十年!她产生了一个强烈的愿望，就是想看看他，哪怕只看一眼。
一旁的乔治似乎没有料到她会如此激动，轻轻地为她擦去泪水。艾米莉忽然觉得心酸起来，其实乔治一直是个好丈夫：他能容忍她的小性子，能容忍她的冷漠。她并不是不知道回报，只是她始终对那段刻骨铭心的感情难以忘怀。
艾米莉的精神一下子好了很多。很奇怪，戴着戒指，艾米莉每天也能睡上一小会儿了。乔治把这一切都归功于水晶戒指，他总是兴奋地说：“早就听说水晶对人的睡眠有好处，没想到这么神奇。”不过，这的确是不同寻常的水晶。
在医院里调养了一些日子，艾米莉终于可以出院了。走出医院后，一切在艾米莉眼里竟都变得可爱起来。特别是家里小院中的那一株合欢树，仿佛懂得迎合她的心情，纷纷开出了美丽的花朵。微风吹过，花儿随风摇曳，就像可爱的天使。因为一直无法忘记过去，她亲手在院子里栽下了这棵合欢树。艾米莉经常在树下想自己的心事，或者看着水晶戒指出神。可是，亲爱的人，你在哪儿呢?过了好些天，她竟然没有得到一丝音讯。难道他知道她已经结了婚，不敢来打扰她的生活?如果是这样，那是没有道理的!因为，她已经把前半生给了乔治，现在活过来，完完全全就是为了他!她是如此想见到他，天天在树下流泪。有时候，乔治晚上回来，还看到艾米莉在树下发呆。他总是心疼地说：“艾米莉，你现在身体不太好，别在树下受凉了，知道吗?”
终于有一天，艾米莉决定去找他了。她想，他既然能把这枚水晶戒指送到医院来，他可能就隐藏在某个暗处，离她不远。艾米莉鼓起勇气来到了城东的珠宝店里。这个名叫彼特的老板是他们的一个老朋友，她想，精明的彼特应该知道这戒指出自何处。如果知道这个戒指是从哪儿买来的，她就可以顺着这条线索找下去了。
彼特看到了艾米莉，远远地打起了招呼：“嗨，艾米莉，你现在看上去气色真好!”“你好，你可以帮我一个忙吗?”艾米莉轻轻一笑，把戒指取了下来，递给他认真地说，“我想，你一定知道这样的水晶戒指出自何处?”
彼特接过去看了一眼，竟然哈哈大笑：“这就是乔治在我这儿为你买的那一款!”
艾米莉一听惊呆了，喃喃地说：“这怎么可能?你知道我们家很穷，他根本买不起水晶戒指!”
“这是我赊给他的!”彼特说，“乔治真的很爱你。前不久，他来到我这儿，说他终于知道你为什么不愿意为他活下来了；他说，只要有一枚水晶戒指，你一定会好起来的。于是，我就帮了他……”
一切都出乎意料。艾米莉的脸上飞快地泛起红晕，然后转身就跑。只听彼特在身后追着大喊：“你还没有拿走你的水晶戒指!”艾米莉却没有理睬，她一路小跑着，感觉心儿像小鹿一样猛撞着她的胸腔。回到家后，站在镜子前，艾米莉才发现自己早已泪流满面。这么多年来，她终于从镜子里看到自己的眼睛里有了幸福的光彩。她想好了，等到乔治回家的时候，她要好好地谢谢他——她已把那枚戒指珍藏在心底了。并且，因为那枚戒指的到来，她的爱苏醒了。
感悟：
幸福是一种感觉，“幸福是灵魂的一种香味，是一颗歌唱的心的和声。”你只有用心去感受，才不会和幸福擦肩而过。
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幸福就是在危难时刻不抛弃、不放弃
这是发生在美国洛杉矶的一个真实的故事。
一天，两位老人离开旅游团，相携着到山崖上看夕阳。夕阳无限好，橘红的霞光燃烧了西天的云絮，有如一场缤纷而下的太阳雨，溅落在山石草木上，跳动着灿烂无比的光芒。
她拽住他的衣领，拼命往上提拉，但无论怎么努力，都无济于事。他悬在山崖上也不敢随意动弹，否则两人都会同时摔落谷底，粉身碎骨。
她拽着他实在有些支撑不住。她的手麻木了，胳膊又肿又胀，仿佛随时都会和身子断裂。她知道她瘦弱的胳膊根本经不住他太沉的身子。她只能换用牙齿死死咬住他的衣领，坚持到最后一刻。她企望有人猝然出现使他绝处逢生!他悬空在山崖上，就等于把生命之符钉在鬼门关上。在这日薄西山的傍晚，有谁还会来到山崖上，注意到他们这一幕呢?他说：“放下我吧，亲爱的……”她紧紧咬住牙关无法开口，只能用眼神示意他不要吱声。
一分钟过去了。
两分钟过去了。
十分钟过去了。
冥冥中，他感到有热热黏黏的血滴落在他的脸上。他敏感地意识到血是从她的嘴巴里流出来的，似乎还带着一种咸咸的、腥腥的味道。他又一次央求她道：“亲爱的，放下我吧!有你这片心意就足够了，面对死亡，我不会埋怨你的……”
她仍死死咬住他的衣领，无法开口说话。她只能用眼神再一次阻止他不要挣扎。
一小时过去了。
两小时过去了。
他感到有大颗大颗热热的液体，吧嗒吧嗒滴落在他的脸上。他知道她的七窍在出血了，他肝肠寸断却又无可奈何。他知道她在用一颗坚毅的心和死神相峙，争夺。他番然感悟到生命的分量此时此刻显得无比沉重，死神正像鹰鹫一样拍打着玄色的翅膀，向他长唳而来，俯冲，袭击，一不小心，生命就会被包埋在蚕茧里终止了。
不知过了多长时间，旅游团的人们举着火炬找到了山崖上救了他们。
她在洛杉矶的一家医院住了好长时间。
那件事情发生后，她的整个牙齿都脱落了，人也从此再没有站起来。
他每天用轮椅推着她，走在街上，去看夕阳。
他说：“当初你干吗拼命救下我这个糟老头子呢，亲爱的?你看你的牙齿……”
她喃喃道：“亲爱的，我知道我当时一松口，那么失去的就是一生的幸福……”
他推着她向夕阳走去。
人们都看着他俩融在夕阳里成为美丽的一景。
感悟：
幸福是什么？幸福就是在危难时刻的不抛弃、不放弃。即使生命受到威胁，也要咬紧牙关，捍卫自己的幸福，那么它就会对你不离不弃，永远相随。