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  • 每日健康知识——《饮食防癌篇》

    养成良好饮食习惯1. 细嚼慢咽 慢食可以防癌,主要是慢食能增加唾液分泌的缘故。口腔内的唾液是一道防癌屏障,唾液含有多种酶,其中氧化酶和过氧化酶能消除某些致癌物质的毒性,即使是致癌性很强的黄曲霉毒素、亚硝胺、3,4-苯并芘也不例外。2. 少吃烟熏火烤的食物 因为...
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