只要每次尽量不低于15%-20%就充 然后冲到80%-92%就用 （说的简单点就是不要用光 不要充满） 电池损耗很慢
最近的11 8个月了还有98% 这还是最近用的比较随便导致的 有时候没注意就充满了 没注意就用光了
尽量不要让电池一个循环（就是用光电再冲到100%，此循环不是循环次数的意思 是电池寿命的一个循环的意思）
以上是就我最近几年3台iPhone得出的结论 3台最差1年使用后没低于过96%电量 最好的就是x用了8个月卖的时候还是100%
不要睡觉后冲一夜 因为一夜里电池早就充满了 然后现在芯片都带电源管理 之后会不冲 过一段时间电池掉电1%然后就又冲 就会一直来回冲 最伤电池 我都是白天不用手机的时候 插上冲一会 这样 所以晚上睡觉不冲
就我的使用经验来说 充电器是快充还是5v1a无所谓 我之前100%的那个全程快冲冲的 现在芯片都带电源管理 快慢根本无所谓的 关键是不要1次循环（此循环不是循环次数的意思 是电池寿命的一个循环的意思） 电池的寿命就是几百次循环 你如果经常用光充满肯定没多久电池就不行了
说的不对也别笑我 我个人几年这样用都是这个结果 结果肯定是对的 我这样用的原因是不想换电池 也确实从没有换过iPhone电池，不想是因为有小洁癖 需要防水功能 每天都洗手机-。-