本周回顾

1.本周运动2天，读书打卡6天，写了1篇随笔，没拍视频。

2.本周周均入睡时间11:46，比上周晚7分钟！得批评！

3.本周吃水果2次，比上周少3次。得批评。

4.周一上午研究了数据分析，下午刷视频，晚上写周记。

5.周二上午受昨天情人节的刺激，决定拉一个武汉研究生群，下午因发烧而午睡，晚上写了书评。

6.周三上午看人修水管，下午写脱口秀稿子，晚上去讲了第二次开放麦，没想到笑果蛮好。

7.周四下午做了keep，晚上研究WPS备份。

8.周五上午发班群通知，下午写脱口秀稿子，晚上去讲了第三次开放麦，没想到当场尬住了，结束后因为太难过而写了一篇随笔。

9.周六发生了3件开心的事：

（1）早上去蔡林记吃热干面的时候，坐我斜对面的一位老爷爷和我聊了几句后，主动为我写了16个字。承蒙厚爱。

（2）第二次参加知乎的新知读书会，并作为读书分享官分享了《富爸爸穷爸爸》。自我感觉讲得还不错。

（3）收到了粉丝的好评。我会再接再厉！

10.周日上午看书，下午去了时印书店，碰巧参加了别人的写作读书会，没想到碰上了之前加我读书会但从未见面的微信好友。晚上研究体检。

下周计划

1.至少运动2天。

2.视频2段。

3.11点前上床睡觉。

4.每天总结1篇英文文献。

5.每天要吃1个水果。

6.每天要进行30min以上的户外活动。

反思

1.这两周总刷视频导致效率低下，原因是本想重新运营抖音号，但发完视频后总是忍不住刷短视频或者看直播，最终决定先暂缓这个计划。卸载后果然一切恢复如常。

2.以后一定要大胆提出自己的需求！因为感觉冷但没有提出来开空调，导致的感冒发烧。

3.不了解、不懂的东西，先去接触，先去了解了再尝试！一定不要跟风，或者是听信某个人的话。

4.周一周二偏头痛+发低烧的感觉太难受了，严重影响学习效率。为了治疗偏头痛，我决定以后一定要11:00之前上床睡觉！早上一定要吃早餐！

5.下次讲脱口秀一定要自己录下视频。

6.总结下有史以来所吃过亏的原因：

（1）信息掌握太少。

（2）经历少，没有立即想好应对策略。

7.以后冬天要多做运动量大的运动，先让身体热起来。

8.以后少跟娘聊天，只说重点、通知。

9.为了防止出现文件丢失的情况，设置了自动同步。以后每周清理WPS云文档就行。

想法

1.为了脱单我决定以后每天去省图学习！

2.睡觉能有效治病，缓解疲劳。

3.吃多了人容易变笨重，行动不便。

4.分辨是否说谎的核心：多问细节。

5.越稀缺、越具有价值。

6.每当我在自己擅长的领域待的太久，开始洋洋自得的时候，生活就会让我受一次挫，来提醒我：“嘿，你清醒点，你不擅长的领域还多着呢。”

7.原来读书会是社交场所。

8.读书会就是个圈，兜兜转转的总是遇到那些人。

9.独处是为了沉淀，沉淀是为了更好地表现。

10.讲脱口秀能培养幽默气质。

11.身体状态会影响心理状态。

自我认知

1.不喜欢重复同样的事，喜欢有创造性的事。

2.开学后的计划是做心理学知识的短视频。

3.在初次接触的地方，比较畏缩，会因为突发小事而终止自己的原计划。下次要胆子更大点。

4.有一点讲脱口说上台焦虑症，讲书评的时候都没这么紧张。因为经历得少。

5.以后紧张的时候就收腹抬头。

6.喜欢自己去实践，从实践中总结经验。

7.凝练能力比较强。

8.气场太弱，需要借助外部力量让自己看起来气场强大。

9.知乎读书会中，有一位书友分享了《股票作手大作战》这本书，由于我之前就听过这本书，加上这位书友讲得特别好，我听得格外认真。其中一句话让我印象深刻，猛兽独行，牛羊成群。我不知道自己能不能成为猛兽，但确实是非常爱独行。

读《基金投资红宝书》感悟

1.越来越后悔当初买基金的时候，不应该跟风瞎买了。不知道还得等几年才能解套。投资有风险，入市需谨慎！以后不懂、不了解的投资一定不要跟风尝试！

2.基金产品的评价：晨星基金评级和金牛奖。

基金经理的评价：中国基金报推出的英华奖。以上奖项的年限越长，含金量越高。

但是我觉得那些获奖的基金或基金经理只是说明他们之前的表现非常出色，并不能代表今后也能继续保持优异的成绩。

3.依然看不太懂债券基金这一章，现在秉持的原则是：不懂就不要去碰，不要去投资。

4.这个货币基金很好懂，就是最常买的余额宝。

5.这一章介绍了指数基金的优点、各大指数基金的特点，还有增强型指数基金。看完介绍又有点想开始定投，但是要忍住。

6.这一部分作者介绍了不同投资风格的人可以选择的指数基金类型。有空用excel算一下市盈率。