赵孟頫，能被誉为书画双绝，和他的用功是分不开的。他在书法上，一天可写万字，并不断去练，去对比。
1987 年，国际天文学会把一个靠近水星南极的环形山，命名为「赵孟頫陨石坑」，以纪念他对人类文化史做出的杰出贡献。
在此前我们讲过的中国艺术中，很少有看见全面开花的艺术天才，有些人是画家，但未必是书法家；有些人是楷书大家，但未必擅长其他字体。
而赵孟頫是极其少见的，在中国艺术史上书画双绝的人，并且是真正意义上的「双绝」——
书法上，篆、隶、楷、行、草无一不精，独创「赵体」，在唐代已经把楷书发挥到极致的情况下，生生在楷书四大家里，挤出了一个自己的位置。
绘画上，人物、山水、花鸟无一不能，他给后世的文人画定下了基调，「元四家」无一不受到了他的影响，甚至，他的艺术成就还影响到了之后的明清。
不喜欢他的人，说他以赵宋皇族的身份在元朝当官，是「贰臣」，说他的字「媚俗」，但即便如董其昌者，到了晚年，还是不得不感慨，这个人是个奇才，自己的确不能及。
他为什么会让人「又爱又恨」？他又到底有多厉害，让人即便恨他，又不得不承认他对中国艺术史的贡献？
赵孟頫是宋代开国皇帝赵匡胤的后裔，妥妥的皇室子孙。南宋灭亡后，他一度谪居在家。元朝初年，当时的行台侍御史程钜夫奉皇帝之命到江南求才，收集了 20 多位汉族文人到京城去，赵孟頫就名列这些人之首。
当时的皇帝忽必烈看见赵孟頫，非常喜爱，还破格让他坐在上席。他给赵孟頫出了一道面试题，让他草拟一份诏书。诏书写完后，忽必烈大赞：「你说出了我心中想说的话！」
于是，赵孟頫得到了重用。当上兵部郎中的时候，他才 33 岁。在此后将近 30 年间，赵孟頫一直都在做官，可以说是荣际五朝，名满四海。
到了晚年，有人想要离间当时的皇帝元仁宗和赵孟頫的关系，结果还遭到了皇帝的斥责。赵孟頫请了好几个月病假没上班，皇帝又是发钱、又是发衣服来慰问他。
赵孟頫 69 岁善终。去世那天，他仍在看书写字，谈笑如常，到黄昏的时候，平静地离开了人世。在去世以后，他被追封为魏国公，谥号文敏。
相比于要么仕途不利、要么人生悲惨的艺术家，赵孟頫这一生基本上是顺风顺水，令人羡慕。但也许是因为他是赵宋皇族的缘故，南宋灭亡的时候，前有写下「人生自古谁无死，留取丹心照汗青」的文天祥，后有怀抱幼主投海自杀的陆秀夫，相比于他们的「硬骨」，赵孟頫出仕元人，就被当时道德清高的人所不齿。
于是，在很长一段时间里，赵孟頫即便有再高的艺术成就，对于持「德在上，艺在下」观点的人来说，都不值得成为效仿的典范。
我们无法从历史书上的几行字里，辨别出赵孟頫「出仕」的初心是懦弱，还是隐忍。但我们今天说的是「艺术史」，我们就需要在「艺术」这个类别的界定里，给赵孟頫一个评价。
赵孟頫对中国艺术史的贡献，就在于他是一个承前启后的人物，上接晋唐和两宋的光辉，下启元明清三代艺术的审美。
他开启了「以技入道」的艺术修炼攻略，让后世的艺术家打怪升级的路上有章可循。他倡导「书画一体」，奠定了元代文人画的风格，后人称他为「元人冠冕」。
董其昌原本是非常看不起赵孟頫的，有意撇开他或者贬损他，但到了晚年，他还是不得不承认赵孟頫的书法「超唐迈宋，直接右军」。意思就是，赵孟頫的书法超越了唐宋的其他书法家，可以与晋朝的王羲之相媲美。
那他的书法好在哪里呢？
我们知道，「唐人尚法」「宋人尚意」。有些人说，法度太讲究了，容易落入框架中，束缚个性的发挥；而太讲究书写要按着自己的心意来了，又容易没有章法，断掉书法的根基。
赵孟頫的观点是，要学，就往更高雅更古朴的方向学，学习书法最巅峰的阶段，「晋人尚韵」。所以，他的学习对象就是王羲之。
据说赵孟頫在书法上用功很深，一天可以写万字，并且不断从王羲之的字帖里去练习笔法。我们来看看他的字和王羲之的字的对比。
我们要知道，这是很难做到的。它不像是绘画，它的线条比绘画简单，而且行笔一蹴而就。简单，又快，还能一致，赵孟頫创造了一种形式美。
另外，他简化和拓展了王羲之的笔法，让后人更容易学习。也正因为此，清朝钱泳才会在《书学》里说他的字「施之翰牍，无出其右」，意思就是，赵孟頫的字，用来作为公文写作的范本，没有人能超过他。
《临摹圣教序》局部赵孟頫（宋末元初）
《圣教序》局部王羲之（东晋）
《行书千字文》局部赵孟頫（宋末元初）
故宫博物院藏
比如这一篇《行书千字文》，从第一个字到最后一个字，你丝毫都感觉不到他的情绪起伏，他用人力做到了仪器一般的精准。
可能也正是因为此，也有人会觉得没意思，就像跟一个机器学霸聊天一样，所有的语言都是官方和正确的，不如我们之前讲过的「天下三大行书」，在涂抹修改中，你还能看见人的情感。
但不管怎么说，赵孟頫开辟了一种「以技入道」的艺术学习路径，让后来者有章可循。另外，作为一个超级学霸，他不仅擅长楷书和行书，