我截图使用的是360浏览器，一点儿都不会的尽量保持一致，不然有可能某些信息位置不同！！

需要在电脑上操作

1.打开m.jd.com，登录自己的账号

2.打开
https://vip.m.jd.com/scoreDetail/history

3.按F12打开控制台

4.按F5刷新页面

5.按下图所示选择！红圈！所示的信息
浏览器版本不同，也许有点小差异
网络—-Network，消息头—-Headers

6.！黄圈！就是所需的Cookie，注意复制完全